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楽天市場】椅子 ヨガ dvdの通販,DVD 今日から始める! 体と脳に効く椅子ヨガ () | 秀子セティ,山善 ランバーサポート 腰当 腰椎サポートクッション 座善 The,f01.jpg,DVD 今日から始める！体と脳に効く椅子ヨガ ｜ 婦人之友社 さあ椅子を用いてデスク前で行える首、肩、腰対策のシークエンス\r\rカラー／約５７分／１６：９／片面１層／リージョン２／２０２４年４月発売\r\r座っている椅子は、有効なプロップスになります。グレイシー柔術　gracie combatives。デスクの前でPC作業の合間に行える組み立てになります。「鈴鹿8耐」サーキットギャル スーパー・ハイレグ No.1。現代の不調部位のTOPが首と肩という時代、ヨガマットを敷いて着替えて、という手間を省いて効率的な手法で自らの手でリリースしていく内容は、例えばオフィスヨガの指導をされている方のみならず、アクティブシニア層、さらにシニア層にも活用していただける要素が満載です。下北沢成徳「365日のトレーニング」~技術が身につきやすくケガをしにくい体へ~。\r本DVDの中では、首、肩、腰という三大不調部位ごとに分けて、リリースする手法を組み立てていきます。947　デビュー20周年記念 蝶野正洋“I am CHONO” DVD。指導者の皆様方には、シークエンスをそのまま活用されてもまた一つ一つのテクニックをピックアップしてご自身の現場で活用していただく事も可能です。スポーツ・フィットネス The Pressure Passing Encyclopedia。全ての動作誘導は峯岸のオリジナル手法になります。動作分析 -基礎から応用まで-。ご自身の指導の幅を広げていただけたら幸いです。レズミルズ　ボディコンバット　スターターキット。\r\r監修：ＭＳＹ協会代表　峯岸道子\rヨガ、コンディショニング指導とメソッド開発。【新品未開封】2009 WBC 公式記録DVD (プレミアムBOX)。海外・国内カンファレンス登壇30回以上。円誠塾カラテ　捌きバイブル（2枚組特別編）。指導者育成40年間で4000人以上。FADE TO BLACK フェード・トゥー・ブラックBY ブランドン・クイック。書生・雑誌監修。【未開封】羽生結弦「進化の時」〈2枚組〉。TV出演。スポーツ・フィットネス RINGS 10th ANNIVERSARY DVD。イージーヨガジャパン　プラチナアンバサダー\r\r\r【商品内容】\r■DVD1枚